からだ・美容ダイエットで5キロ減の記録 24/7Workout体験レポ含む 24/7ワークアウトでダイエットに挑戦し体重-5キロに成功した記録をブログに書きました。ダイエット時のトレーニングや食事、そして低糖質の外食や間食なども公開しています。 2020.11.27からだ・美容