からだ・美容【コロナ】この機会に1日の過ごし方をデザインしてみてはどうだろうか こんにちは♪らんです。 家で仕事をしていると、どうしても運動不足になってしまいます。 朝起きて着替えて軽く朝食をとったら、コーヒーを淹れて そのコーヒーを持って自分の部屋に移動しパソコンで仕事をする。 仕事に熱中したらあっという... 2020.03.19からだ・美容