ワクワクの方程式　バシャールから学んだこと

バシャールから教わったワクワクの方程式。
ストレス社会で人生が辛くなったとき
ちゃんとこれが出来ているか
確認するようにしています。

①その瞬間、
　最大限ワクワクすることを選ぶ
　ワクワクとは本音の自分自身で在ること。
　まずは、自分が心地良いと思うことをやる。
　それは、コーヒーを一杯飲んで
　ほっとする瞬間とか、
　空を眺めてぼんやりする時間でも良い。
　

②いま、自分にできることを
　出来る限り行動に移す
　どんな小さなことでも良いので、
　あれこれ考えず、まずは行動してみる。
　その時、
　人からどう思われるかなどは気にしない。
　自分の出来る範囲で出来ることをやる。
　

③結果を期待しない
　望む方向について
　出来る限りの行動をしたら、
　結果についてはお任せする。
　すべてゆだねる。